"Una terapia efficace e la promozione della resilenza deve insegnare ad affrontare il drago della paura, della rabbia, del senso d'impotenza e della paralisi.

(…)Intrappolate tra il sentire troppo, sentendosi travolte o inondate,

o il sentire troppo poco,

sentendosi bloccate o intorpidite,

e l’incapacità di fidarsi di ciò che provano,

le persone traumatizzate possono smarrirsi.

La perdita delle sensazioni equivale a una perdita di senso di sé.”

( P.Levine)